Уильямс Мэри Бет, Пойюла Сойли. ПТСР. Эффективные методики преодоления симптомов травматического стресса. Рабочая тетрадь
Скидка 5850Р
Книга "Уильямс Мэри Бет, Пойюла Сойли. ПТСР. Эффективные методики преодоления симптомов травматического стресса" является практическим руководством, предназначенным для тех, кто столкнулся с посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР) или желает помочь таким людям.
Авторы, Мэри Бет Уильямс и Сойла Пойюла, опираются на многолетний опыт работы с пациентами, страдающими от ПТСР, и представляют эффективные методики, которые помогут восстановить психическое здоровье и обрести счастье после травматического опыта.
В книге приводится обширная информация о ПТСР - его симптомах, причинах возникновения и последствиях. Авторы объясняют, как травматический опыт влияет на мозг и психику, и какие механизмы вступают в действие у людей, страдающих от этого расстройства.
Основной упор в книге делается на методиках лечения ПТСР. Авторы предлагают различные техники и упражнения, которые помогают людям справиться с симптомами стресса, восстановить эмоциональное равновесие и вернуться к полноценной жизни.
Одна из ключевых методик, описываемая в книге, - это терапия "билингвального глазного движения" (Bilateral Eye Movement Therapy, BEMT). Авторы объясняют принципы этой терапии и демонстрируют шаг за шагом, как ею пользоваться для устранения симптомов ПТСР.
Кроме того, книга содержит ряд практических советов и информацию о дополнительных ресурсах, которые могут быть полезными для людей, страдающих от ПТСР и их близких. Авторы также рассказывают о своем опыте работы с пациентами и приводят истории успеха, чтобы вдохновить и поддержать читателя.
"Уильямс Мэри Бет, Пойюла Сойли. ПТСР. Эффективные методики преодоления симптомов травматического стресса" - это доступное и полезное руководство, которое поможет понять ПТСР и предложит эффективные инструменты для его преодоления. Книга будет полезна не только тем, кто страдает от ПТСР, но и тем, кто работает в сфере психологии и помощи людям с психическими расстройствами.
Авторы, Мэри Бет Уильямс и Сойла Пойюла, опираются на многолетний опыт работы с пациентами, страдающими от ПТСР, и представляют эффективные методики, которые помогут восстановить психическое здоровье и обрести счастье после травматического опыта.
В книге приводится обширная информация о ПТСР - его симптомах, причинах возникновения и последствиях. Авторы объясняют, как травматический опыт влияет на мозг и психику, и какие механизмы вступают в действие у людей, страдающих от этого расстройства.
Основной упор в книге делается на методиках лечения ПТСР. Авторы предлагают различные техники и упражнения, которые помогают людям справиться с симптомами стресса, восстановить эмоциональное равновесие и вернуться к полноценной жизни.
Одна из ключевых методик, описываемая в книге, - это терапия "билингвального глазного движения" (Bilateral Eye Movement Therapy, BEMT). Авторы объясняют принципы этой терапии и демонстрируют шаг за шагом, как ею пользоваться для устранения симптомов ПТСР.
Кроме того, книга содержит ряд практических советов и информацию о дополнительных ресурсах, которые могут быть полезными для людей, страдающих от ПТСР и их близких. Авторы также рассказывают о своем опыте работы с пациентами и приводят истории успеха, чтобы вдохновить и поддержать читателя.
"Уильямс Мэри Бет, Пойюла Сойли. ПТСР. Эффективные методики преодоления симптомов травматического стресса" - это доступное и полезное руководство, которое поможет понять ПТСР и предложит эффективные инструменты для его преодоления. Книга будет полезна не только тем, кто страдает от ПТСР, но и тем, кто работает в сфере психологии и помощи людям с психическими расстройствами.