Свейгард Мэтью. Путь Ци. Энергия жизни в вашем теле. Упражнения и медитации
Скидка 5850Р
Книга "Путь Ци. Энергия жизни в вашем теле. Упражнения и медитации" автора Свейгарда Мэтью предлагает читателям глубокое погружение в мир энергии, фокусируясь на понятии "Ци" и его роли в нашем теле.
Автор объясняет, что Ци - это жизненная сила, которая пронизывает все живое, включая наш организм. Он рассматривает Ци как основу жизни и здоровья, а также как инструмент для достижения гармонии и равновесия.
Книга предлагает читателям различные упражнения и медитации, которые помогут улучшить поток Ци в теле и укрепить энергетическую систему организма. Эти практики включают в себя дыхательные упражнения, растяжку, занятия йогой и медитацию.
Автор также описывает различные методики работы с Ци, такие как активизация основных энергетических меридианов, точек и центров в теле. Кроме того, он рассматривает тему энергетического питания и даёт рекомендации по правильному приёму пищи для поддержания энергетического баланса.
"Путь Ци. Энергия жизни в вашем теле. Упражнения и медитации" предлагает читателям не только физические упражнения, но и практические советы для повышения энергии и поддержания здоровья в повседневной жизни. Автор предлагает использовать эти практики для развития силы, гармонии и внутреннего спокойствия.
Автор объясняет, что Ци - это жизненная сила, которая пронизывает все живое, включая наш организм. Он рассматривает Ци как основу жизни и здоровья, а также как инструмент для достижения гармонии и равновесия.
Книга предлагает читателям различные упражнения и медитации, которые помогут улучшить поток Ци в теле и укрепить энергетическую систему организма. Эти практики включают в себя дыхательные упражнения, растяжку, занятия йогой и медитацию.
Автор также описывает различные методики работы с Ци, такие как активизация основных энергетических меридианов, точек и центров в теле. Кроме того, он рассматривает тему энергетического питания и даёт рекомендации по правильному приёму пищи для поддержания энергетического баланса.
"Путь Ци. Энергия жизни в вашем теле. Упражнения и медитации" предлагает читателям не только физические упражнения, но и практические советы для повышения энергии и поддержания здоровья в повседневной жизни. Автор предлагает использовать эти практики для развития силы, гармонии и внутреннего спокойствия.