Современный горнолыжный спорт
Скидка 24150Р
"Современный горнолыжный спорт" - это книга, которая представляет современные техники и методы тренировки в горнолыжном спорте. Автор предлагает подробный обзор всех аспектов этого спорта, начиная от основных навыков и техники катания, и до подготовки к соревнованиям и вершинным достижениям.
Описание книги включает в себя широкий спектр тем, связанных с горнолыжным спортом, таких как:
1. Основы горнолыжного спорта: знакомство с оборудованием, техникой катания, правильным постановкой спуска и безопасностью.
2. Современные методы тренировки: автор предлагает эффективные упражнения и методики тренировки для развития основных физических навыков, таких как сила, гибкость, выносливость и координация.
3. Техника катания: в этой главе описываются различные техники катания, такие как параллельное катание, карвинг, фрирайд и фристайл.
4. Конкурсы и соревнования: автор предлагает советы и рекомендации по подготовке к соревнованиям, включая такие аспекты, как тренировка физических навыков, разработка стратегии соревнования и психологическая подготовка.
5. Профессиональные советы и истории успеха: в этой части книги автор представляет истории успеха известных горнолыжников и дает полезные советы о том, как достичь высших результатов в горнолыжном спорте.
"Современный горнолыжный спорт" является незаменимым ресурсом для горнолыжников всех уровней - от начинающих до профессионалов. Книга предлагает подробные инструкции и советы, которые помогут читателю улучшить свои навыки, достичь новых высот и насладиться всеми аспектами этого захватывающего спорта.
Описание книги включает в себя широкий спектр тем, связанных с горнолыжным спортом, таких как:
1. Основы горнолыжного спорта: знакомство с оборудованием, техникой катания, правильным постановкой спуска и безопасностью.
2. Современные методы тренировки: автор предлагает эффективные упражнения и методики тренировки для развития основных физических навыков, таких как сила, гибкость, выносливость и координация.
3. Техника катания: в этой главе описываются различные техники катания, такие как параллельное катание, карвинг, фрирайд и фристайл.
4. Конкурсы и соревнования: автор предлагает советы и рекомендации по подготовке к соревнованиям, включая такие аспекты, как тренировка физических навыков, разработка стратегии соревнования и психологическая подготовка.
5. Профессиональные советы и истории успеха: в этой части книги автор представляет истории успеха известных горнолыжников и дает полезные советы о том, как достичь высших результатов в горнолыжном спорте.
"Современный горнолыжный спорт" является незаменимым ресурсом для горнолыжников всех уровней - от начинающих до профессионалов. Книга предлагает подробные инструкции и советы, которые помогут читателю улучшить свои навыки, достичь новых высот и насладиться всеми аспектами этого захватывающего спорта.