Самоучитель современной гимнастики, плавательного искусства и верховой езды.
Скидка 14175Р
Книга "Самоучитель современной гимнастики, плавательного искусства и верховой езды" представляет собой наглядное руководство по освоению трех популярных и полезных видов физической активности. Это идеальное руководство как для начинающих, так и для опытных практиков.
В книге представлены подробности и инструкции для освоения самостоятельной практики трех видов спорта: современная гимнастика, плавательное искусство и верховая езда. Автор предоставляет читателям пошаговые инструкции и иллюстрации, чтобы все можно было понять и воспроизвести.
Современная гимнастика – это спортивная дисциплина, включающая различные элементы силовых упражнений, гибкости и акробатики. Автор предлагает читателям рассмотреть основные техники гимнастики, включая различные элементы на турнике, в полулежащем положении и т.д. Показаны правильные позы и движения, а также различные комбинации.
Плавательное искусство – это важная навык, который может быть полезен как для развлечения, так и для спорта. В книге приведены подробные инструкции по различным стилям плавания, включая брасс, кроль, баттерфляй и на спине. Автор также рассматривает различные техники дыхания и движений в воде, а также предлагает упражнения для улучшения физической формы.
Верховая езда – это искусство управления лошадью и является популярным вида спорта и активного отдыха. Автор предоставляет читателям рекомендации по правильному седланию лошади, основным посылам управления лошадью и техникам верховой езды для разных стилей: дрессировка, конкур, конкур прыжки и т.д.
В целом, "Самоучитель современной гимнастики, плавательного искусства и верховой езды" - это исчерпывающий и полезный ресурс для начинающих и опытных спортсменов, студентов физкультурных учреждений и просто всех, кто хочет овладеть тремя популярными и полезными спортивными дисциплинами. Эта книга предлагает все необходимые сведения, чтобы разобраться в основах каждой из трех дисциплин и с уверенностью применять их практику.
В книге представлены подробности и инструкции для освоения самостоятельной практики трех видов спорта: современная гимнастика, плавательное искусство и верховая езда. Автор предоставляет читателям пошаговые инструкции и иллюстрации, чтобы все можно было понять и воспроизвести.
Современная гимнастика – это спортивная дисциплина, включающая различные элементы силовых упражнений, гибкости и акробатики. Автор предлагает читателям рассмотреть основные техники гимнастики, включая различные элементы на турнике, в полулежащем положении и т.д. Показаны правильные позы и движения, а также различные комбинации.
Плавательное искусство – это важная навык, который может быть полезен как для развлечения, так и для спорта. В книге приведены подробные инструкции по различным стилям плавания, включая брасс, кроль, баттерфляй и на спине. Автор также рассматривает различные техники дыхания и движений в воде, а также предлагает упражнения для улучшения физической формы.
Верховая езда – это искусство управления лошадью и является популярным вида спорта и активного отдыха. Автор предоставляет читателям рекомендации по правильному седланию лошади, основным посылам управления лошадью и техникам верховой езды для разных стилей: дрессировка, конкур, конкур прыжки и т.д.
В целом, "Самоучитель современной гимнастики, плавательного искусства и верховой езды" - это исчерпывающий и полезный ресурс для начинающих и опытных спортсменов, студентов физкультурных учреждений и просто всех, кто хочет овладеть тремя популярными и полезными спортивными дисциплинами. Эта книга предлагает все необходимые сведения, чтобы разобраться в основах каждой из трех дисциплин и с уверенностью применять их практику.