Раджа -Иога

"Раджа-йога" - это книга, написанная Свами Вивекананда, выдающимся индийским мудрецом и основателем Рамакришна-Вивеканда Веданта Матх в Бельур Матх, Индия. В книге Свами Вивекананда представляет систему философии и практики Раджа-йоги.

В первой части книги автор рассматривает основные принципы Раджа-йоги, представляя их как путь к достижению высокого уровня духовного развития. Он объясняет, что Раджа-йога - это наука о контроле ума и приводит методы, которые можно использовать для достижения этого контроля. Автор рассматривает такие темы, как концентрация, медитация, этика и миролюбие.

Во второй части книги Свами Вивекананда подробно описывает разные виды практики Раджа-йоги, включая асаны (физические позы), пранаяму (контроль дыхания), пратихару (отрыв чувств от внешнего мира), дхарану (фокусировка), дьяну (медитацию) и самадхи (состояние транса). Он также обсуждает преимущества и последствия практики Раджа-йоги и объясняет, как эта практика может помочь человеку достичь высшего состояния осознанности.

"Раджа-йога" - это глубокий и практический гид для тех, кто ищет пути к самоосознанию и духовному пробуждению. Книга предлагает читателям конкретные инструкции и руководства для применения принципов Раджа-йоги в их собственной жизни. Она наполнена мудростью, вдохновением и духовной мощью, делая ее незаменимым источником для всех, кто стремится к гармонии и уравновешенности.