Помыткин В. П. Книга тренера по бадминтону Теория и практика. Ч.2
Скидка 5850Р
Книга "Помыткин В.П. Книга тренера по бадминтону Теория и практика. Ч.2" является продолжением первой части и представляет собой обширное руководство для тренеров и спортсменов, занимающихся бадминтоном.
Во второй части книги автор продолжает освещать основы теории и практики в бадминтоне. Он подробно рассматривает такие важные аспекты бадминтона, как игровая тактика, техника ударов, физическая подготовка и психология спорта.
Автор дает читателям многочисленные советы и рекомендации по развитию различных аспектов игры. Он объясняет, как разрабатывать стратегию и тактику для улучшения результатов в соревнованиях. Особое внимание уделяется основным ударам и их технике, включая подачи, удары головой, фронтальные и диагональные удары.
Кроме того, автор рассматривает вопросы физической подготовки, включая тренировку выносливости, гибкости, силы и скорости, а также предлагает программы тренировок для развития этих качеств.
В книге также обсуждаются психологические аспекты игры в бадминтон, включая управление стрессом, мотивацию и концентрацию. Автор предлагает практические советы по развитию ментальной стойкости и уверенности в себе.
В целом, книга "Помыткин В.П. Книга тренера по бадминтону Теория и практика. Ч.2" является исчерпывающим и полезным руководством для тренеров и спортсменов, желающих совершенствоваться в бадминтоне. Она объединяет теоретические знания с практическими советами, что позволяет читателям непосредственно применять полученные знания на практике и повышать свои навыки в игре.
Во второй части книги автор продолжает освещать основы теории и практики в бадминтоне. Он подробно рассматривает такие важные аспекты бадминтона, как игровая тактика, техника ударов, физическая подготовка и психология спорта.
Автор дает читателям многочисленные советы и рекомендации по развитию различных аспектов игры. Он объясняет, как разрабатывать стратегию и тактику для улучшения результатов в соревнованиях. Особое внимание уделяется основным ударам и их технике, включая подачи, удары головой, фронтальные и диагональные удары.
Кроме того, автор рассматривает вопросы физической подготовки, включая тренировку выносливости, гибкости, силы и скорости, а также предлагает программы тренировок для развития этих качеств.
В книге также обсуждаются психологические аспекты игры в бадминтон, включая управление стрессом, мотивацию и концентрацию. Автор предлагает практические советы по развитию ментальной стойкости и уверенности в себе.
В целом, книга "Помыткин В.П. Книга тренера по бадминтону Теория и практика. Ч.2" является исчерпывающим и полезным руководством для тренеров и спортсменов, желающих совершенствоваться в бадминтоне. Она объединяет теоретические знания с практическими советами, что позволяет читателям непосредственно применять полученные знания на практике и повышать свои навыки в игре.