Плавание в комплексе ГТО
Скидка 24150Р
"Плавание в комплексе ГТО" - это книга, посвященная популярному виду спорта - плаванию, и методикам тренировок для прохождения ГТО (Государственный Тест по Обязательствам) в этой дисциплине.
Авторы книги представляют собой опытных тренеров и пловцов, которые подробно рассказывают о правилах и технике плавания, а также о различных видах гимнастики и физических упражнений, необходимых для подготовки к ГТО.
В книге приводятся основные положения и нормативы ГТО в плавании, объясняется, как тренироваться и корректировать свою технику движения, чтобы достичь наилучших результатов. Также описывается важность правильного питания, режима тренировок, а также психологической подготовки для достижения успеха в этой дисциплине.
"Плавание в комплексе ГТО" является полезным руководством для всех, кто стремится пройти ГТО в плавании или просто хочет улучшить свои навыки в этом виде спорта. Книга предоставляет множество практических советов и упражнений, которые помогут читателю стать лучшим пловцом и достичь своих спортивных целей.
Авторы книги представляют собой опытных тренеров и пловцов, которые подробно рассказывают о правилах и технике плавания, а также о различных видах гимнастики и физических упражнений, необходимых для подготовки к ГТО.
В книге приводятся основные положения и нормативы ГТО в плавании, объясняется, как тренироваться и корректировать свою технику движения, чтобы достичь наилучших результатов. Также описывается важность правильного питания, режима тренировок, а также психологической подготовки для достижения успеха в этой дисциплине.
"Плавание в комплексе ГТО" является полезным руководством для всех, кто стремится пройти ГТО в плавании или просто хочет улучшить свои навыки в этом виде спорта. Книга предоставляет множество практических советов и упражнений, которые помогут читателю стать лучшим пловцом и достичь своих спортивных целей.