Олейник Сергей Анатольевич. Спортивная фармакология и диетология.
Книга "Спортивная фармакология и диетология" автора Олейник Сергея Анатольевича является научным практическим руководством, посвященным вопросам фармакологии и диетологии в спорте.
В книге подробно рассматривается влияние фармакологических средств на организм спортсмена, их позитивные и негативные эффекты. Автор освещает различные группы препаратов, такие как анаболические стероиды, гормоны роста, аминокислоты, витамины и минералы, а также прочие вещества, используемые в спорте для улучшения физической формы и спортивных результатов.
Особое внимание уделено диетологии и питанию спортсмена. В книге приводятся рекомендации по составлению рациона питания, учету потребностей организма в питательных веществах, принципам сочетания продуктов питания для достижения наилучших спортивных результатов. Автор также рассматривает диетические программы для различных видов спорта, включая аэробные и силовые тренировки.
Книга является полезным руководством для спортсменов различных уровней, тренеров, диетологов и всех, кто интересуется спортивной фармакологией и диетологией. Автор предлагает читателю не только теоретические сведения, но и практические рекомендации, которые помогут достичь оптимальных результатов в спорте с помощью правильного питания и использования фармакологических средств.
В книге подробно рассматривается влияние фармакологических средств на организм спортсмена, их позитивные и негативные эффекты. Автор освещает различные группы препаратов, такие как анаболические стероиды, гормоны роста, аминокислоты, витамины и минералы, а также прочие вещества, используемые в спорте для улучшения физической формы и спортивных результатов.
Особое внимание уделено диетологии и питанию спортсмена. В книге приводятся рекомендации по составлению рациона питания, учету потребностей организма в питательных веществах, принципам сочетания продуктов питания для достижения наилучших спортивных результатов. Автор также рассматривает диетические программы для различных видов спорта, включая аэробные и силовые тренировки.
Книга является полезным руководством для спортсменов различных уровней, тренеров, диетологов и всех, кто интересуется спортивной фармакологией и диетологией. Автор предлагает читателю не только теоретические сведения, но и практические рекомендации, которые помогут достичь оптимальных результатов в спорте с помощью правильного питания и использования фармакологических средств.