Мюллер И.П., инженер-лейтенант в отставке 15 минут упражнений в день для здоровья и красоты. Моя система для дам.
Скидка 9450Р
"Мюллер И.П., инженер-лейтенант в отставке, 15 минут упражнений в день для здоровья и красоты. Моя система" - это книга, написанная И.П. Мюллером, предлагающая читателю систему упражнений, способных помочь в достижении здоровья и красоты.
Автор, И.П. Мюллер, обладает опытом в области инженерии и военной службы, поэтому книга представляет собой комбинацию его знаний и опыта с упражнениями для поддержания здоровья и достижения красоты.
Главное преимущество этой книги заключается в том, что автор предлагает систему упражнений, требующих всего 15 минут времени в день. Это делает книгу привлекательной для занятых людей, которые могут уделить всего лишь небольшое время на упражнения для своего физического и эстетического благополучия.
"Мия система" включает в себя различные упражнения, предназначенные для развития всего тела - от укрепления мышц до улучшения гибкости и выносливости. Книга также содержит информацию о том, как правильно выполнять каждое упражнение, чтобы избежать возможных повреждений.
Кроме физических упражнений, автор также предлагает советы по питанию и здоровому образу жизни, которые помогут улучшить результаты тренировок и достичь более высокой степени красоты и здоровья.
В целом, книга "Мюллер И.П., инженер-лейтенант в отставке, 15 минут упражнений в день для здоровья и красоты. Моя система" является полезным руководством для тех, кто хочет улучшить свое физическое состояние и внешний вид, но имеет ограниченное количество времени. Автор предоставляет простую и эффективную систему, которую можно легко интегрировать в повседневную жизнь, достигая желаемых результатов.
Автор, И.П. Мюллер, обладает опытом в области инженерии и военной службы, поэтому книга представляет собой комбинацию его знаний и опыта с упражнениями для поддержания здоровья и достижения красоты.
Главное преимущество этой книги заключается в том, что автор предлагает систему упражнений, требующих всего 15 минут времени в день. Это делает книгу привлекательной для занятых людей, которые могут уделить всего лишь небольшое время на упражнения для своего физического и эстетического благополучия.
"Мия система" включает в себя различные упражнения, предназначенные для развития всего тела - от укрепления мышц до улучшения гибкости и выносливости. Книга также содержит информацию о том, как правильно выполнять каждое упражнение, чтобы избежать возможных повреждений.
Кроме физических упражнений, автор также предлагает советы по питанию и здоровому образу жизни, которые помогут улучшить результаты тренировок и достичь более высокой степени красоты и здоровья.
В целом, книга "Мюллер И.П., инженер-лейтенант в отставке, 15 минут упражнений в день для здоровья и красоты. Моя система" является полезным руководством для тех, кто хочет улучшить свое физическое состояние и внешний вид, но имеет ограниченное количество времени. Автор предоставляет простую и эффективную систему, которую можно легко интегрировать в повседневную жизнь, достигая желаемых результатов.