Матущак П.Ф. 100 уроков вольной борьбы. Учебное пособие
Скидка 5850Р
Книга "100 уроков вольной борьбы" П.Ф. Матущака - это учебное пособие, которое предоставляет полное и подробное описание основных техник и приемов, используемых в вольной борьбе. Автор, опытный тренер и борец, предлагает 100 практических уроков, которые разбиты на различные темы и уровни сложности.
В каждом уроке автор подробно объясняет конкретную технику, показывая правильную позицию тела, движения и действия при выполнении приема. Также, автор приводит полезные советы по тактике, стратегии и тренировочным методикам, которые помогут читателю развить свои навыки вольной борьбы.
Описание каждой техники сопровождается иллюстрациями и пошаговыми инструкциям, что делает материал более доступным и понятным. Книга также содержит информацию о правилах и особенностях вольной борьбы, а также исторические сведения о происхождении и развитии этого вида спорта.
"100 уроков вольной борьбы" - это незаменимое руководство для начинающих спортсменов, которые хотят овладеть основами вольной борьбы, а также для опытных борцов, желающих улучшить свои технические навыки и тактику в соревнованиях. Книга станет полезным помощником для тренеров и любителей этого виды спорта, давая им возможность расширить свои знания и повысить свою осведомленность о вольной борьбе.
В каждом уроке автор подробно объясняет конкретную технику, показывая правильную позицию тела, движения и действия при выполнении приема. Также, автор приводит полезные советы по тактике, стратегии и тренировочным методикам, которые помогут читателю развить свои навыки вольной борьбы.
Описание каждой техники сопровождается иллюстрациями и пошаговыми инструкциям, что делает материал более доступным и понятным. Книга также содержит информацию о правилах и особенностях вольной борьбы, а также исторические сведения о происхождении и развитии этого вида спорта.
"100 уроков вольной борьбы" - это незаменимое руководство для начинающих спортсменов, которые хотят овладеть основами вольной борьбы, а также для опытных борцов, желающих улучшить свои технические навыки и тактику в соревнованиях. Книга станет полезным помощником для тренеров и любителей этого виды спорта, давая им возможность расширить свои знания и повысить свою осведомленность о вольной борьбе.