Искусство фокуса
Скидка 24150Р
Книга "Искусство фокуса" - это практическое руководство, которое поможет людям научиться концентрироваться, улучшить свою способность справляться с отвлекающими факторами и достигать желаемых результатов.
Автор книги рассматривает различные аспекты фокуса и его влияния на нашу жизнь. Он объясняет, как фокус может помочь нам повысить эффективность на работе, улучшить наши отношения, достичь личных целей и изменить свою жизнь в лучшую сторону.
В книге представлены различные практические методики и упражнения, которые помогут читателю развить свою фокусировку. Они включают как упражнения для тренировки ума, так и техники управления временем и организации задач.
"Искусство фокуса" также исследует роль медитации и практики майндфулнесс в укреплении фокуса и увеличении психической стойкости. Автор предоставляет советы и рекомендации по внедрению этих практик в повседневную жизнь.
Книга написана доступным и понятным языком, она содержит много примеров и историй из жизни, которые помогают читателю лучше понять тему фокуса и научиться применять его в своей жизни.
"Искусство фокуса" - это полезный ресурс для всех тех, кто хочет научиться лучше концентрироваться и управлять своим вниманием, чтобы достичь больших успехов и улучшить качество своей жизни.
Автор книги рассматривает различные аспекты фокуса и его влияния на нашу жизнь. Он объясняет, как фокус может помочь нам повысить эффективность на работе, улучшить наши отношения, достичь личных целей и изменить свою жизнь в лучшую сторону.
В книге представлены различные практические методики и упражнения, которые помогут читателю развить свою фокусировку. Они включают как упражнения для тренировки ума, так и техники управления временем и организации задач.
"Искусство фокуса" также исследует роль медитации и практики майндфулнесс в укреплении фокуса и увеличении психической стойкости. Автор предоставляет советы и рекомендации по внедрению этих практик в повседневную жизнь.
Книга написана доступным и понятным языком, она содержит много примеров и историй из жизни, которые помогают читателю лучше понять тему фокуса и научиться применять его в своей жизни.
"Искусство фокуса" - это полезный ресурс для всех тех, кто хочет научиться лучше концентрироваться и управлять своим вниманием, чтобы достичь больших успехов и улучшить качество своей жизни.