Искусство фигуриста
Скидка 24150Р
Книга "Искусство фигуриста" - это уникальное руководство, предназначенное для начинающих и опытных фигуристов, которые желают развивать свое мастерство и достичь высоких результатов в этом увлекательном виде спорта.
Автор книги - опытный тренер и фигурист, который подробно описывает основные аспекты, связанные с фигурным катанием. Он рассказывает о технических аспектах, таких как форма и положение тела, правильное использование лезвий и различные элементы, такие как прыжки, вращения и групповые элементы.
Книга также включает в себя информацию о тренировочных методиках, которые помогут улучшить выносливость, гибкость и силу фигуриста. Автор дает советы по психологической подготовке, стратегии соревнования и управлению стрессом во время выступления.
"Искусство фигуриста" также включает в себя исторические факты и анализ выдающихся фигуристов прошлого и настоящего, которые служат источником вдохновения и мотивации.
Независимо от вашего уровня навыков и опыта, эта книга станет незаменимым руководством для развития ваших навыков фигурного катания. Она предлагает практические советы, техники и упражнения, которые помогут вам стать лучшим фигуристом и достичь своих спортивных целей.
Автор книги - опытный тренер и фигурист, который подробно описывает основные аспекты, связанные с фигурным катанием. Он рассказывает о технических аспектах, таких как форма и положение тела, правильное использование лезвий и различные элементы, такие как прыжки, вращения и групповые элементы.
Книга также включает в себя информацию о тренировочных методиках, которые помогут улучшить выносливость, гибкость и силу фигуриста. Автор дает советы по психологической подготовке, стратегии соревнования и управлению стрессом во время выступления.
"Искусство фигуриста" также включает в себя исторические факты и анализ выдающихся фигуристов прошлого и настоящего, которые служат источником вдохновения и мотивации.
Независимо от вашего уровня навыков и опыта, эта книга станет незаменимым руководством для развития ваших навыков фигурного катания. Она предлагает практические советы, техники и упражнения, которые помогут вам стать лучшим фигуристом и достичь своих спортивных целей.
