Гуру Джагат. Сила йоги. Асаны для повседневной жизни, секреты красоты и гармоничных отношений
Скидка 5850Р
Книга "Гуру Джагат. Сила йоги. Асаны для повседневной жизни, секреты красоты и гармоничных отношений" - это невероятно полезное пособие, которое поможет каждому человеку научиться применять искусство йоги в своей повседневной жизни для достижения гармонии и счастья.
Автор книги, Гуру Джагат, является известным мастером йоги и ведущим американским экспертом в области пробуждения сознания и личностного развития. В своей книге она делится своими глубокими знаниями и опытом, помогая читателям понять, как применять асаны йоги для укрепления физического и энергетического тела, улучшения здоровья и достижения внутренней гармонии.
Книга содержит набор важных асан, которые могут выполняться даже теми, кто никогда не занимался йогой раньше. Гуру Джагат предлагает простые и понятные инструкции по каждой асане, поэтапно объясняя, как правильно выполнять движения, как держать определенные позы и как дышать.
Но эта книга не только о физической практике йоги. Автор также обращается к другим аспектам жизни, таким как красота и отношения. Она предлагает советы и рекомендации о том, как позитивно влиять на свое здоровье, красоту и стиль жизни с помощью правильного питания, медитации, энергетической работы и сухого чистки. Она также даёт советы о том, как развивать гармоничные отношения с собой и окружающими людьми.
Книга "Гуру Джагат. Сила йоги. Асаны для повседневной жизни, секреты красоты и гармоничных отношений" является незаменимым руководством для всех, кто хочет достичь физической и эмоциональной силы, благополучия и гармонии через практику йоги. Она научит вас как использовать все возможности йоги, чтобы преобразить свою жизнь и стать настоящим гуру в своей собственной жизни.
Автор книги, Гуру Джагат, является известным мастером йоги и ведущим американским экспертом в области пробуждения сознания и личностного развития. В своей книге она делится своими глубокими знаниями и опытом, помогая читателям понять, как применять асаны йоги для укрепления физического и энергетического тела, улучшения здоровья и достижения внутренней гармонии.
Книга содержит набор важных асан, которые могут выполняться даже теми, кто никогда не занимался йогой раньше. Гуру Джагат предлагает простые и понятные инструкции по каждой асане, поэтапно объясняя, как правильно выполнять движения, как держать определенные позы и как дышать.
Но эта книга не только о физической практике йоги. Автор также обращается к другим аспектам жизни, таким как красота и отношения. Она предлагает советы и рекомендации о том, как позитивно влиять на свое здоровье, красоту и стиль жизни с помощью правильного питания, медитации, энергетической работы и сухого чистки. Она также даёт советы о том, как развивать гармоничные отношения с собой и окружающими людьми.
Книга "Гуру Джагат. Сила йоги. Асаны для повседневной жизни, секреты красоты и гармоничных отношений" является незаменимым руководством для всех, кто хочет достичь физической и эмоциональной силы, благополучия и гармонии через практику йоги. Она научит вас как использовать все возможности йоги, чтобы преобразить свою жизнь и стать настоящим гуру в своей собственной жизни.