Физиологические и биохимические основы теории и методики спортивной тренировки
Скидка 24150Р
Книга "Физиологические и биохимические основы теории и методики спортивной тренировки" является фундаментальным исследованием в области спортивной науки. Авторы книги, используя современные научные данные и результаты исследований, анализируют физиологические и биохимические процессы, происходящие в организме спортсмена во время тренировок.
Книга рассматривает такие важные аспекты спортивной тренировки, как адаптация организма к физическим нагрузкам, энергетические процессы, механизмы утомления и восстановления, а также влияние спортивных упражнений на различные системы организма – сердечно-сосудистую, дыхательную, нервную и др.
Книга также рассматривает вопросы оптимизации тренировочного процесса, включая составление индивидуальных программ тренировок, выбор и контроль интенсивности и объема нагрузок, а также стратегии управления тренировочным процессом.
Основная цель книги – научно обоснованно представить физиологические и биохимические основы спортивной тренировки, чтобы спортсмены, тренеры и специалисты в области спортивной науки могли более эффективно планировать и проводить тренировки, а также достигать высоких спортивных результатов.
Книга представляет интерес для студентов и преподавателей вузов, спортивных тренеров, аспирантов и докторантов, а также всех, кто интересуется спортивной тренировкой и физиологией спорта. Она является ценным источником информации и руководством для практического применения научных знаний в тренировочном процессе.
Книга рассматривает такие важные аспекты спортивной тренировки, как адаптация организма к физическим нагрузкам, энергетические процессы, механизмы утомления и восстановления, а также влияние спортивных упражнений на различные системы организма – сердечно-сосудистую, дыхательную, нервную и др.
Книга также рассматривает вопросы оптимизации тренировочного процесса, включая составление индивидуальных программ тренировок, выбор и контроль интенсивности и объема нагрузок, а также стратегии управления тренировочным процессом.
Основная цель книги – научно обоснованно представить физиологические и биохимические основы спортивной тренировки, чтобы спортсмены, тренеры и специалисты в области спортивной науки могли более эффективно планировать и проводить тренировки, а также достигать высоких спортивных результатов.
Книга представляет интерес для студентов и преподавателей вузов, спортивных тренеров, аспирантов и докторантов, а также всех, кто интересуется спортивной тренировкой и физиологией спорта. Она является ценным источником информации и руководством для практического применения научных знаний в тренировочном процессе.