Эрисман Ф. Ф. Краткий учебник по гигиене.
Книга "Краткий учебник по гигиене" авторства Ф. Ф. Эрисмана представляет собой обширный иллюстрированный гид по основам гигиены и здорового образа жизни.
Книга начинается с детального объяснения понятия гигиены и ее исторического развития. Эрисман рассматривает важность гигиены для поддержания и улучшения физического и психического здоровья. Он также обсуждает основные принципы гигиены, включая чистоту, диету, физическую активность, сон и отдых, а также правила безопасности.
В следующей части книги автор посвящает внимание гигиене различных органов и систем организма, включая кожу, полость рта, пищеварительную систему, сердечно-сосудистую систему, органы дыхания и мочеполовую систему. Эрисман подробно описывает методы и принципы ухода за каждой из этих систем, а также предоставляет практические советы и рекомендации для поддержания их здоровья.
Третья часть книги посвящена гигиене окружающей среды. Здесь автор рассказывает о влиянии факторов окружающей среды на здоровье, включая загрязнение воздуха и воды, шум, радиацию и другие причины заболеваний. Он также предоставляет советы по предотвращению воздействия этих факторов и поддержанию безопасного и здорового окружающего пространства.
Книга "Краткий учебник по гигиене" Ф. Ф. Эрисмана является полезным руководством для всех, кто интересуется поддержанием своего здоровья и хочет научиться правильному уходу за своим организмом и окружающей средой. Она содержит множество практических советов и информацию, которая поможет читателю принять правильные решения в повседневной жизни, чтобы сохранить свое здоровье и благополучие.
Книга начинается с детального объяснения понятия гигиены и ее исторического развития. Эрисман рассматривает важность гигиены для поддержания и улучшения физического и психического здоровья. Он также обсуждает основные принципы гигиены, включая чистоту, диету, физическую активность, сон и отдых, а также правила безопасности.
В следующей части книги автор посвящает внимание гигиене различных органов и систем организма, включая кожу, полость рта, пищеварительную систему, сердечно-сосудистую систему, органы дыхания и мочеполовую систему. Эрисман подробно описывает методы и принципы ухода за каждой из этих систем, а также предоставляет практические советы и рекомендации для поддержания их здоровья.
Третья часть книги посвящена гигиене окружающей среды. Здесь автор рассказывает о влиянии факторов окружающей среды на здоровье, включая загрязнение воздуха и воды, шум, радиацию и другие причины заболеваний. Он также предоставляет советы по предотвращению воздействия этих факторов и поддержанию безопасного и здорового окружающего пространства.
Книга "Краткий учебник по гигиене" Ф. Ф. Эрисмана является полезным руководством для всех, кто интересуется поддержанием своего здоровья и хочет научиться правильному уходу за своим организмом и окружающей средой. Она содержит множество практических советов и информацию, которая поможет читателю принять правильные решения в повседневной жизни, чтобы сохранить свое здоровье и благополучие.