Бреслав И. С. Дыхание и мышечная активность человека в спорте.
Скидка 5850Р
Книга "Дыхание и мышечная активность человека в спорте" авторства И. С. Бреслава является исследованием важного аспекта спортивной деятельности - влияния дыхания на мышечную активность человека.
Автор проводит комплексный анализ различных аспектов дыхания и его связи с процессом мышечной работы. Он исследует роль дыхания в обеспечении организма кислородом и устройством работы дыхательной системы во время физической активности. Особое внимание уделяется роли дыхания в поддержании оптимального уровня энергии в организме и регуляции мышечной работы.
Книга также содержит практический материал, включающий в себя рекомендации по использованию правильных дыхательных техник при занятиях спортом и тренировках. Автор описывает, как правильное дыхание может улучшить производительность и эффективность физической активности, а также снизить риск возникновения травм и повысить общее благополучие организма.
В целом, книга "Дыхание и мышечная активность человека в спорте" представляет собой ценный ресурс для спортсменов, тренеров и всех, кто интересуется оптимизацией физической активности и достижением лучших спортивных результатов. Она предлагает читателю глубокое понимание взаимосвязи дыхания и мышечной работы и помогает развить навыки правильного дыхания для достижения физического совершенства.
Автор проводит комплексный анализ различных аспектов дыхания и его связи с процессом мышечной работы. Он исследует роль дыхания в обеспечении организма кислородом и устройством работы дыхательной системы во время физической активности. Особое внимание уделяется роли дыхания в поддержании оптимального уровня энергии в организме и регуляции мышечной работы.
Книга также содержит практический материал, включающий в себя рекомендации по использованию правильных дыхательных техник при занятиях спортом и тренировках. Автор описывает, как правильное дыхание может улучшить производительность и эффективность физической активности, а также снизить риск возникновения травм и повысить общее благополучие организма.
В целом, книга "Дыхание и мышечная активность человека в спорте" представляет собой ценный ресурс для спортсменов, тренеров и всех, кто интересуется оптимизацией физической активности и достижением лучших спортивных результатов. Она предлагает читателю глубокое понимание взаимосвязи дыхания и мышечной работы и помогает развить навыки правильного дыхания для достижения физического совершенства.
