Аткинсон Вильям Волькер. Уход за памятью. Искусство наблюдения, запоминания и воспоминания
Скидка 6300Р
"Уход за памятью. Искусство наблюдения, запоминания и воспоминания", написанная Аткинсоном Вильямом Волькером, является практическим руководством, помогающим читателям развивать и улучшать свои когнитивные способности.
Книга состоит из трех основных разделов, каждый из которых посвящен определенному аспекту памяти. В первом разделе автор рассматривает процессы наблюдения и объясняет, как правильно воспринимать и запоминать информацию. Он дает ценные советы о том, как замечать и запоминать детали, осознавать окружающую среду и улучшать внимание.
Во втором разделе книги Аткинсон Волькер рассматривает различные техники запоминания и помогает читателям развить свою память. Он предлагает методы организации информации, использования ассоциаций и создания ментальных карт для лучшего запоминания. Также автор обсуждает влияние эмоций на запоминание и предлагает стратегии для эффективного использования эмоциональной составляющей в процессе запоминания.
Третий раздел посвящен воспоминаниям и их сохранению. Аткинсон Волькер объясняет, как сохранять и оживлять воспоминания, делится методами ментального репродуцирования и восстановления утерянных воспоминаний.
В целом, "Уход за памятью. Искусство наблюдения, запоминания и воспоминания" является полезным руководством для всех, кто хочет улучшить свои когнитивные способности и эффективнее использовать свою память. Книга содержит множество практических советов и стратегий, которые могут быть легко применены в повседневной жизни, чтобы улучшить способность запоминания и воспроизводить информацию.
Книга состоит из трех основных разделов, каждый из которых посвящен определенному аспекту памяти. В первом разделе автор рассматривает процессы наблюдения и объясняет, как правильно воспринимать и запоминать информацию. Он дает ценные советы о том, как замечать и запоминать детали, осознавать окружающую среду и улучшать внимание.
Во втором разделе книги Аткинсон Волькер рассматривает различные техники запоминания и помогает читателям развить свою память. Он предлагает методы организации информации, использования ассоциаций и создания ментальных карт для лучшего запоминания. Также автор обсуждает влияние эмоций на запоминание и предлагает стратегии для эффективного использования эмоциональной составляющей в процессе запоминания.
Третий раздел посвящен воспоминаниям и их сохранению. Аткинсон Волькер объясняет, как сохранять и оживлять воспоминания, делится методами ментального репродуцирования и восстановления утерянных воспоминаний.
В целом, "Уход за памятью. Искусство наблюдения, запоминания и воспоминания" является полезным руководством для всех, кто хочет улучшить свои когнитивные способности и эффективнее использовать свою память. Книга содержит множество практических советов и стратегий, которые могут быть легко применены в повседневной жизни, чтобы улучшить способность запоминания и воспроизводить информацию.