Архипов С. В. Спортивное плечо. Том 1
Скидка 5850Р
"Спортивное плечо. Том 1" - это книга, написанная С. В. Архиповым, которая посвящена теме спортивного плеча - одной из ключевых областей тренировки в спорте.
В первом томе автор подробно исследует анатомию, функции и особенности плечевого сустава, а также его связи с другими частями тела. Он объясняет, какие мышцы и сухожилия отвечают за движения плеча и как их можно эффективно развивать.
Книга содержит много иллюстраций, что делает материал более понятным и доступным. Кроме того, автор предлагает различные упражнения и программы тренировок, которые помогут читателям укрепить плечевой сустав, увеличить его гибкость и силу.
"Спортивное плечо. Том 1" предназначено как для профессиональных спортсменов и тренеров, так и для любителей спорта, которые хотят улучшить свои физические возможности и предотвратить возможные травмы плеча.
Эта книга является первой частью серии, в которой автор планирует рассмотреть и другие аспекты тренировки плеча. В целом, "Архипов С. В. Спортивное плечо. Том 1" представляет собой полезное руководство для всех, кто интересуется тренировкой и здоровьем плеча.
В первом томе автор подробно исследует анатомию, функции и особенности плечевого сустава, а также его связи с другими частями тела. Он объясняет, какие мышцы и сухожилия отвечают за движения плеча и как их можно эффективно развивать.
Книга содержит много иллюстраций, что делает материал более понятным и доступным. Кроме того, автор предлагает различные упражнения и программы тренировок, которые помогут читателям укрепить плечевой сустав, увеличить его гибкость и силу.
"Спортивное плечо. Том 1" предназначено как для профессиональных спортсменов и тренеров, так и для любителей спорта, которые хотят улучшить свои физические возможности и предотвратить возможные травмы плеча.
Эта книга является первой частью серии, в которой автор планирует рассмотреть и другие аспекты тренировки плеча. В целом, "Архипов С. В. Спортивное плечо. Том 1" представляет собой полезное руководство для всех, кто интересуется тренировкой и здоровьем плеча.