Обучение альпинистов
Скидка 24150Р
"Обучение альпинистов" - это практическое руководство, созданное для тех, кто хочет освоить альпинизм или усовершенствовать свои навыки в этой области. Авторы книги - опытные альпинисты и инструкторы, обладающие богатым опытом восхождения на горные вершины разной сложности.
Книга начинается с введения в альпинизм, рассматривая его историю, философию и сущность. Затем она переходит к рассмотрению основных техник и методов, необходимых для успешного восхождения. Вы узнаете о правильной технике лазания, организации веревочного движения, безопасности на высоте и о том, как правильно использовать снаряжение.
В книге также представлены различные виды альпинизма, включая спортивный, горный, ледниковый и альпинизм высотных вершин. Вы узнаете о различных типах горных вершин и регионов, где можно заниматься альпинизмом.
"Обучение альпинистов" также говорит о важности физической подготовки и психологической состоятельности в альпинизме. Авторы предоставляют советы по тренировкам, рекомендуют наиболее эффективные упражнения и делятся советами по управлению стрессом и преодолению страха.
Руководство также содержит практические рекомендации по планированию и организации альпинистских походов. Вы узнаете о создании маршрута, выборе подходящего времени года, прогнозе погоды и необходимом снаряжении. Также рассматриваются вопросы безопасности и спасательных операций, чтобы гарантировать безопасность во время путешествия.
"Обучение альпинистов" - это исчерпывающее руководство, которое не только поможет вам научиться альпинизму, но и поможет вам стать настоящим профессионалом в этой области. Книга наполнена реальными историями и советами от опытных альпинистов, которые вдохновят вас на более высокие достижения и помогут вам осуществить ваши мечты о восхождении на горные вершины.
Книга начинается с введения в альпинизм, рассматривая его историю, философию и сущность. Затем она переходит к рассмотрению основных техник и методов, необходимых для успешного восхождения. Вы узнаете о правильной технике лазания, организации веревочного движения, безопасности на высоте и о том, как правильно использовать снаряжение.
В книге также представлены различные виды альпинизма, включая спортивный, горный, ледниковый и альпинизм высотных вершин. Вы узнаете о различных типах горных вершин и регионов, где можно заниматься альпинизмом.
"Обучение альпинистов" также говорит о важности физической подготовки и психологической состоятельности в альпинизме. Авторы предоставляют советы по тренировкам, рекомендуют наиболее эффективные упражнения и делятся советами по управлению стрессом и преодолению страха.
Руководство также содержит практические рекомендации по планированию и организации альпинистских походов. Вы узнаете о создании маршрута, выборе подходящего времени года, прогнозе погоды и необходимом снаряжении. Также рассматриваются вопросы безопасности и спасательных операций, чтобы гарантировать безопасность во время путешествия.
"Обучение альпинистов" - это исчерпывающее руководство, которое не только поможет вам научиться альпинизму, но и поможет вам стать настоящим профессионалом в этой области. Книга наполнена реальными историями и советами от опытных альпинистов, которые вдохновят вас на более высокие достижения и помогут вам осуществить ваши мечты о восхождении на горные вершины.