Лечебное питание при болезнях сердца
Скидка 24150Р
Книга "Лечебное питание при болезнях сердца" представляет собой исчерпывающее руководство по правильному питанию в случае заболеваний сердца. Автор, эксперт в области диетологии и кардиологии, подробно описывает принципы, регулирующие питание при сердечно-сосудистых заболеваниях, и предлагает разнообразные рецепты и меню, способствующие оздоровлению сердечно-сосудистой системы.
Книга начинается с обзора основных понятий и фактов о здоровье сердца, включая информацию о физиологии сердечной мышцы, атеросклерозе, гипертонии и других часто встречающихся заболеваниях. Автор подчеркивает роль питания в профилактике и лечении этих состояний.
Далее автор рассматривает различные виды пищи и их влияние на сердечно-сосудистую систему. Он обозначает продукты, способствующие улучшению здоровья сердца, такие как омега-3 жирные кислоты, антиоксиданты, фибры и витамины. Автор также предоставляет советы по выбору и приготовлению пищи, чтобы сохранить полезные свойства продуктов и избежать добавления ненужных вредных ингредиентов, таких как соль, сахар и насыщенные жиры.
В конце книги предоставляются разнообразные рецепты, составленные с учетом принципов здорового питания для сердца. Они включают в себя блюда из рыбы, овощей, фруктов и злаковых продуктов, которые богаты необходимыми питательными веществами и способствуют нормализации работы сердца.
"Лечебное питание при болезнях сердца" - это не только практическое руководство по здоровому питанию для сердца, но и надежный источник информации о сердечно-сосудистых заболеваниях и их связи с питанием. Она предназначена для широкого круга читателей, включая тех, кто хочет предотвратить развитие сердечных проблем и контролировать свое здоровье, а также для тех, кто уже столкнулся с сердечно-сосудистыми заболеваниями и ищет эффективные методы лечения и питания.
Книга начинается с обзора основных понятий и фактов о здоровье сердца, включая информацию о физиологии сердечной мышцы, атеросклерозе, гипертонии и других часто встречающихся заболеваниях. Автор подчеркивает роль питания в профилактике и лечении этих состояний.
Далее автор рассматривает различные виды пищи и их влияние на сердечно-сосудистую систему. Он обозначает продукты, способствующие улучшению здоровья сердца, такие как омега-3 жирные кислоты, антиоксиданты, фибры и витамины. Автор также предоставляет советы по выбору и приготовлению пищи, чтобы сохранить полезные свойства продуктов и избежать добавления ненужных вредных ингредиентов, таких как соль, сахар и насыщенные жиры.
В конце книги предоставляются разнообразные рецепты, составленные с учетом принципов здорового питания для сердца. Они включают в себя блюда из рыбы, овощей, фруктов и злаковых продуктов, которые богаты необходимыми питательными веществами и способствуют нормализации работы сердца.
"Лечебное питание при болезнях сердца" - это не только практическое руководство по здоровому питанию для сердца, но и надежный источник информации о сердечно-сосудистых заболеваниях и их связи с питанием. Она предназначена для широкого круга читателей, включая тех, кто хочет предотвратить развитие сердечных проблем и контролировать свое здоровье, а также для тех, кто уже столкнулся с сердечно-сосудистыми заболеваниями и ищет эффективные методы лечения и питания.