Искусство продлить человеку жизнь (Макробиотика)
Скидка 60000Р
"Искусство продлить человеку жизнь (Макробиотика)" - книга, написанная известным японским философом и писателем Михио Кушем. В этой книге автор представляет свою теорию о здоровом образе жизни и продлении человеческой жизни с помощью макробиотической диеты и образа жизни.
Макробиотика - это философия, основанная на идее баланса между энергией Яна (женской) и энергией Ина (мужской). По мнению автора, соблюдение этого баланса через правильное питание и стиль жизни способно помочь человеку добиться долголетия и сохранить свое здоровье.
В книге Михио Куш предлагает макробиотическую диету, основанную на распределении продуктов по их энергетической силе. Он объясняет, почему одни продукты полезны для здоровья, а другие - нет, и даёт рецепты и рекомендации по их приготовлению. Он также обсуждает важность физической активности, медитации, регулярного сна и даже умения просто наслаждаться жизнью для достижения здоровья и долголетия.
Книга "Искусство продлить человеку жизнь (Макробиотика)" является популярным руководством для тех, кто ищет пути к здоровому образу жизни и хочет продлить свою жизнь. В ней автор предлагает конкретные практические советы и стратегии, которые могут быть легко внедрены в повседневную жизнь для достижения здоровья и гармонии.
Макробиотика - это философия, основанная на идее баланса между энергией Яна (женской) и энергией Ина (мужской). По мнению автора, соблюдение этого баланса через правильное питание и стиль жизни способно помочь человеку добиться долголетия и сохранить свое здоровье.
В книге Михио Куш предлагает макробиотическую диету, основанную на распределении продуктов по их энергетической силе. Он объясняет, почему одни продукты полезны для здоровья, а другие - нет, и даёт рецепты и рекомендации по их приготовлению. Он также обсуждает важность физической активности, медитации, регулярного сна и даже умения просто наслаждаться жизнью для достижения здоровья и долголетия.
Книга "Искусство продлить человеку жизнь (Макробиотика)" является популярным руководством для тех, кто ищет пути к здоровому образу жизни и хочет продлить свою жизнь. В ней автор предлагает конкретные практические советы и стратегии, которые могут быть легко внедрены в повседневную жизнь для достижения здоровья и гармонии.