Дышите правильно! Учение индийских йогов о дыхании измененное западом
Скидка 54234Р
Книга "Дышите правильно! Учение индийских йогов о дыхании измененное западом" рассматривает важность дыхания в жизни человека и предлагает читателям уникальные техники и практики дыхания, основанные на древнейшем учении индийских йогов.
Автор книги исследует влияние дыхания на физическое и эмоциональное состояние человека, а также предлагает рецепты для улучшения здоровья, повышения энергетики и укрепления ума. Он рассказывает о множестве техник дыхания, таких как Праническое дыхание, Капала Бхатти и Уджайи, объясняя их принципы и давая пошаговые инструкции по их практике.
Книга также обращается к оригинальному учению индийских йогов о дыхании и сравнивает его с изменениями и интерпретациями, которые были внесены западными практиками йоги. Автор предлагает свою точку зрения на эти изменения и объясняет, как они могут повлиять на эффективность и эффективность практики дыхания.
Книга написана доступным и понятным языком, позволяя читателю легко усвоить информацию и начать практиковать техники дыхания уже во время чтения. Она подходит как для начинающих практикующих йоги, так и для опытных преподавателей йоги, желающих расширить свои знания и практику.
"Дышите правильно! Учение индийских йогов о дыхании измененное западом" будет полезной книгой для всех, кто хочет улучшить свое здоровье, хорошие настроение и обрести внутреннюю гармонию через наученное искусство дыхания. Эта книга поможет читателям начать путь к осознанности дыхания и использовать его как мощный инструмент для улучшения их жизни.
Автор книги исследует влияние дыхания на физическое и эмоциональное состояние человека, а также предлагает рецепты для улучшения здоровья, повышения энергетики и укрепления ума. Он рассказывает о множестве техник дыхания, таких как Праническое дыхание, Капала Бхатти и Уджайи, объясняя их принципы и давая пошаговые инструкции по их практике.
Книга также обращается к оригинальному учению индийских йогов о дыхании и сравнивает его с изменениями и интерпретациями, которые были внесены западными практиками йоги. Автор предлагает свою точку зрения на эти изменения и объясняет, как они могут повлиять на эффективность и эффективность практики дыхания.
Книга написана доступным и понятным языком, позволяя читателю легко усвоить информацию и начать практиковать техники дыхания уже во время чтения. Она подходит как для начинающих практикующих йоги, так и для опытных преподавателей йоги, желающих расширить свои знания и практику.
"Дышите правильно! Учение индийских йогов о дыхании измененное западом" будет полезной книгой для всех, кто хочет улучшить свое здоровье, хорошие настроение и обрести внутреннюю гармонию через наученное искусство дыхания. Эта книга поможет читателям начать путь к осознанности дыхания и использовать его как мощный инструмент для улучшения их жизни.
